O programie
Kim jestes bez traumy?
Ten doÅ›wiadczalny warsztat jest przeznaczony dla osób, które doÅ›wiadczyÅ‚y traumy i sÄ… na drodze do uzdrowienia i wzmocnienia. RozumiejÄ…c, że trauma może gÅ‚Ä™boko wpÅ‚ynąć na poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci i bezpieczeÅ„stwa, warsztat ten oferuje poÅ‚Ä…czenie Compassionate Inquiry, terapeutycznych sekwencji jogi, terapii somatycznej i rozwoju duchowego, aby pomóc w procesie uwalniania siÄ™ od przeszÅ‚oÅ›ci. Skupia siÄ™ na przekonaniu, że poprzez uczucie inicjujemy uzdrowienie, a poprzez ucieleÅ›nienie naszych doÅ›wiadczeÅ„ możemy odzyskać nasze prawdziwe ja, byc szczesliwym i spelniony w kazdej sferze naszego życia.
W dzisiejszym spoÅ‚eczeÅ„stwie rozpoznanie i zajÄ™cie siÄ™ skutkami traumy jest ważniejsze niż kiedykolwiek, szczególnie dla tych, którzy chcÄ… prowadzić życie wolne od traumy z przeszÅ‚oÅ›ci. Uczestnicy wyruszÄ… w transformujÄ…cÄ… podróż, której celem jest nie tylko uspokojenie ukÅ‚adu nerwowego, ale także kultywowanie gÅ‚Ä™bokiego poczucia wewnÄ™trznego bezpieczeÅ„stwa, samoregulacji i wzmocnienia.
Czego siÄ™ nauczysz:
-
Techniki samoregulacji i znajdowania bezpieczeństwa w układzie nerwowym
-
Zrozumienie związku między traumą a reakcjami fizycznymi i emocjonalnymi
-
Terapeutyczne sekwencje jogi zaprojektowane specjalnie do wychodzenia z traumy
-
Siła terapii somatycznej w leczeniu traumy
-
Strategie obejmowania i wyrażania swojego prawdziwego ja, wolnego od traum z przeszłości
​UmiejÄ™tnoÅ›ci, które zdobÄ™dziesz:
-
Samoregulacja i odporność emocjonalna
-
Świadomość ciała i połączenia
-
Technika jogi terapeutycznej w celu wyleczenia traumy
-
Techniki uzdrawiania somatycznego
-
Empowerment
Warsztat jest dla:
-
Osób powyżej lat 18
-
Osób, które chcÄ… być Å›wiadome siebie i autentyczne
-
Osób, które sÄ… gotowe do transformacji traumy i intensywnej samoanalizy
-
Osób, które mogÄ… zaangażować siÄ™ w uczestnictwo we wszystkich 8 sesjach grupowych
-
Osób, które chcÄ… pogÅ‚Ä™bić swojÄ… Å›wiadomość
-
Osób, które pragnÄ… nawiÄ…zać kontakt, sÅ‚uchać i rozumieć innych oraz ich doÅ›wiadczenia, a także wÅ‚asne.
-
Osób przygotowanych na gÅ‚Ä™bokie doÅ›wiadczenie, które może być wyzwalajÄ…ce i może przywoÅ‚ać nierozwiÄ…zane kwestie z dzieciÅ„stwa
Ze względu na głębokość doświadczeń i samoanalizy Warsztat nie jest odpowiedni dla:
-
osób aktywnie uzależnionych od substancji psychoaktywnych
-
osób cierpiÄ…cych na poważne choroby psychiczne
Tygodniowe Moduły:
​
-
ModuÅ‚ 1: Fundamenty podróży uzdrawiajÄ…cej
-
Moduł 2: Mądrość Ciala
-
Moduł 3: Oddychanie ku uzdrowieniu
-
Moduł 4: Terapeutyczna joga w leczeniu traumy
-
Moduł 5: Radzenie sobie z burzami emocjonalnymi
-
Moduł 6: Techniki uzdrawiania somatycznego
-
Moduł 7: Wcielanie w życie prawdziwej siebie
-
ModuÅ‚ 8: Empowerment i idziemy naprzód
​
Struktura Warsztatu
8 sesji online po 2 godziny, raz w tygodniu.
Cena: $400
​
Aby przeliczyc na walute lokalna, kliknij tutaj.
​
Nowy termin zostanie ogÅ‚oszony wkrótce!
​
Tworca Programu
Licencjonowany somatyczny psychotraumatolog specjalizujący się w traumie, pracy z ciałem i umysłem, terapeuta metody Compassionate Inquiry (Dr. Gabor Mate i Sat Dharam Kaur, ND) , Somatic Experiencing, Hakomi, IFT, międzynarodowy nauczyciel kundalini jogi, mindfulness i intuicyjna uzdrowicielka.
Anna (Shakti) specjalizuje siÄ™ w traumach. Od 10 lat prowadzi i inspiruje innych w somatycznej psychoterapii , aby leczyć rozÅ‚Ä…czenie i ból spowodowany traumami z dzieciÅ„stwa.
StworzyÅ‚a Warsztat zainspirowana wÅ‚asnymi doÅ›wiadczeniami i uzdrowieniem z przemocy w dzieciÅ„stwie, a także naukami dr Gabora Maté i innych ekspertów w zakresie medycyny somatycznej i leczenia traumy, z którymi Anna przeszÅ‚a szkolenie.